Menuterraneo

We provide you a sustainable health plan based on your goals and weekly progress, so you have the power to change your body, change your health.

• Track your weekly progress. AUTOMATIC. Based on you last week activities, Menuterraneo automatically provides a diet and activity plan to fit your goals.

• Nutritionally balanced meal plans that can be filtered for recipes with low sugar, low salt and low cholesterol.

• Health Data Collection/Habit Tracker. Helps you measure YOUR success, identify YOUR issues, and motivate YOU as reach your goals.

• 

Menuterraneo is your destination for good health.

Unique features

Eat well - Weekly meal plan – 5-6 balanced meals per day to eat healthy without going hungry

• Automatic 7 day personalized Meal Plan

• Grocery list for subscriber or whole family - Select days of week for your grocery list

• No manual entry of recipes or measuring portions

• No counting calories, carbs or fats

• More than 1.000 easy and delicious local cuisine and Mediterranean recipes

Get moving - Personalized fitness plan with your goal weight in mind

• Select exercise’s intensity to determine your daily calories intake to reach your goal

• 10 video work-outs to do at home. Back, neck tensions, power workout, etc.

• Back Health - 54 video exercises to improve your well-being - Back, neck, chest, abdominals, arms, legs, Thera-bands

Habits Tracker and Vital Health

• Now you can track your weight, exercises, blood pressure and blood glucose. Use the Habits Tracker to monitor your progress

Motivational Tips

• Tips about nutrition, diet and exercise to increase your personal motivation and help you through those tough times

• Educational content about health and wellness best practices

Reminders

• Manage and assigned a daily reminder to each measurement intake

• Scheduled reminders are sent to the mobile as voice and text messages.

Activity Tracking

• You can now import your daily steps activity by connecting your Menuterraneo app with Google Fit.

DOWNLOAD THE APP FOR FREE. We give 15 days free trial when you subscribe

After the trial period you could subscribe for 1 month or for 1 year. You will have a big discount if you choose 1 year.

Subscriptions are automatically charged to your Google play. You could cancel your subscription at any time but there will be no refunds.

Kami menyediakan anda satu pelan kesihatan yang mampan berdasarkan matlamat anda dan kemajuan mingguan, supaya anda mempunyai kuasa untuk mengubah badan anda, mengubah kesihatan anda.

& # 8226; & # 8195; Track kemajuan mingguan anda. AUTOMATIC. Berdasarkan kepada anda aktiviti minggu lepas, Menuterraneo secara automatik akan memberi diet dan aktiviti pelan untuk memenuhi matlamat anda.

& # 8226; & # 8195; Pemakanan seimbang pelan makan yang boleh ditapis untuk resipi dengan gula rendah, rendah garam dan kolesterol yang rendah.

& # 8226; & # 8195; Kesihatan Data Collection / Habit Tracker. Membantu anda mengukur kejayaan ANDA, mengenal pasti isu-isu ANDA, dan memberi motivasi kepada ANDA sebagai mencapai matlamat anda.

& # 8226; & # 8195;

Menuterraneo adalah destinasi anda untuk kesihatan yang baik.

Ciri-ciri yang unik

Makan dengan baik - pakej makan Mingguan - 5-6 makanan seimbang setiap hari untuk makan sihat tanpa lapar

& # 8226; & # 8195; automatik 7 hari Pelan Meal peribadi

& # 8226; & # 8195; senarai runcit bagi pelanggan atau seluruh keluarga - Pilih hari dalam seminggu untuk senarai runcit anda

& # 8226; & # 8195; Tiada kemasukan manual resipi atau sebahagian berukuran

& # 8226; & # 8195; Tiada kalori mengira, karbohidrat atau lemak

& # 8226; & # 8195; Lebih daripada 1,000 masakan tempatan dan Mediterranean resipi mudah dan lazat

Dapatkan bergerak - pelan kecergasan peribadi dengan berat badan matlamat anda dalam minda

& # 8226; & # 8195; Pilih intensiti senaman untuk menentukan pengambilan kalori harian anda untuk mencapai matlamat anda

& # 8226; & # 8195; 10 video kerja-out untuk dilakukan di rumah. Back, ketegangan leher, kuasa senaman, dan lain-lain

& # 8226; & # 8195; Kembali Kesihatan - 54 latihan video untuk meningkatkan kesejahteraan anda - Back, leher, dada, abdominals, lengan, kaki, Thera-band

Tabiat Tracker dan Vital Health

& # 8226; & # 8195; Kini anda boleh mengesan berat badan, senaman, tekanan darah dan glukosa darah. Gunakan Habits Tracker untuk memantau kemajuan anda

Motivasi Tips

& # 8226; & # 8195; Tips mengenai pemakanan, diet dan senaman untuk meningkatkan motivasi peribadi anda dan membantu anda melalui masa-masa sukar

& # 8226; & # 8195; kandungan pendidikan tentang amalan terbaik kesihatan dan kesejahteraan

Peringatan

& # 8226; & # 8195; Mengurus dan diberikan peringatan setiap hari untuk setiap pengambilan ukuran

& # 8226; & # 8195; Berjadual peringatan akan dihantar ke telefon bimbit sebagai mesej suara dan teks.

Aktiviti Tracking

& # 8226; & # 8195; Anda kini boleh mengimport aktiviti langkah harian anda dengan menyambungkan aplikasi Menuterraneo anda dengan Google Fit.

MUAT TURUN APP PERCUMA. Kami memberi 15 hari percubaan percuma apabila anda melanggan

Selepas tempoh percubaan, anda boleh melanggan 1 bulan atau selama 1 tahun. Anda akan mendapat diskaun yang besar jika anda memilih 1 tahun.

Langganan dikenakan bayaran secara automatik ke play Google anda. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa tetapi tidak akan ada bayaran balik.